लाइफस्टाइल
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ठंड में रूखी त्वचा का आसान हल: योगासन जो बढ़ाएँगे स्किन का मॉइस्चर
सर्दियां अपने साथ ठंडक के साथ कई समस्याएं भी लाती हैं, जिनमें ड्राई स्किन सबसे आम है। ठंडी हवा शरीर…
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बहुत कम लोग जानते हैं ओकरा वॉटर के फायदे, किडनी की सेहत पर दिखता है असर
भिंडी को सामान्य तौर पर सब्जी के रूप में ही खाया जाता है, कई मायनों ये हरी सब्जी हमारे सेहत…
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इन गलत आदतों से बढ़ता है गालब्लैडर स्टोन का खतरा, समय रहते बदलें लाइफस्टाइल
गॉल ब्लैडर स्टोन अक्सर बिना दर्द के बने रहते हैं, लेकिन जब पथरी पित्त नलिकाओं में फंस जाती है, तो…
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डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है शकरकंद, ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम
शकरकंद एक ऐसी मौसमी सब्जी है जिसे लोग अक्सर आलू का मीठा विकल्प मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन पोषण…
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वजन घटाने में सबसे बड़ी रुकावट शरीर ही, भूख बढ़ाकर करता है विरोध
वजन घटाने को अक्सर इच्छाशक्ति, डाइट कंट्रोल और वर्कआउट से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन नेशनल ज्योग्राफिक सहित कई वैश्विक…
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दफ्तर निकलने से पहले बनाएं 5 मिनट वाली सब्जी, स्वाद और समय दोनों का समाधान
सुबह ऑफिस के लिए जल्दबाज़ी में निकलना हो और किचन में ज्यादा समय न हो, तो झटपट बनने वाली रेसिपी…
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रिसर्च रिपोर्ट में खुलासा: डायबिटीज़ के दो साइलेंट साइड-इफेक्ट्स बढ़ा रहे जटिलताओं का जोखिम
दुनियाभर में हाल के वर्षों में जिन बीमारियों के मामले सबसे तेजी से बढ़े हैं, उनमें कैंसर, हृदय रोग और…
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कॉफी लवर्स सावधान! सुबह बिना खाए कॉफी पीने से बढ़ सकता है एसिडिटी और गैस का खतरा
सुबह उठते ही एक कप गर्म ब्लैक कॉफी पीना दुनियाभर में लाखों लोगों की रोज़मर्रा की आदत है। बहुत से…
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बार-बार ध्यान भटकना हो सकता है पॉपकॉर्न सिंड्रोम का लक्षण, जानें इसके कारण
आज के डिजिटल युग में लोगों के लिए किसी एक काम पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना चुनौती बनता…
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बालों की चमक बढ़ाने के लिए नारियल तेल से लेकर दही-शहद तक के असरदार उपाय
हर कोई चाहता है कि उसके बाल नेचुरली मुलायम और चमकदार दिखें लेकिन आजकल प्रदूषण, केमिकल वाले शैंपू और गलत…
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