सेहत

व्रत के दौरान कमजोरी न महसूस हो, करवा चौथ से पहले अपनाएँ ये हेल्दी डाइट टिप्स

करवा चौथ का त्योहार नज़दीक है और व्रत रखने वाली महिलाओं के लिए यह समय खास तैयारी का होता है।…

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ध्यान और याददाश्त बढ़ाने के लिए करें योगाभ्यास, पढ़ाई और काम में मिलेगा फायदा

आज की तेज़-रफ्तार जिंदगी में लोग अक्सर ध्यान केंद्रित करने और चीज़ें याद रखने में कठिनाई महसूस करते हैं। चाहे…

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राजस्थान में कफ सीरप की वजह से बच्चे की मौत, माता-पिता के लिए जरूरी सावधानियां

राजस्थान के सीकर में कथित तौर पर कफ सिरप पीने के बाद एक पांच वर्षीय बच्चे की मौत की खबर…

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हर तीसरे व्यक्ति को खतरा: लीवर से जुड़ी गंभीर बीमारी के लक्षण जानें

लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह पाचन से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने तक…

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क्या सभी को चाहिए 8 घंटे की नींद? एक्सपर्ट्स बताते हैं सही स्लीप पैटर्न

बचपन से ही हमें सिखाया जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए रोजाना 8 घंटे की नींद लेना अनिवार्य है।…

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मां और शिशु की सेहत पर असर डालता है हाई बीपी, प्रेग्नेंसी में ऐसे करें नियंत्रण

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत लेकिन नाजुक दौर होता है। इस दौरान शरीर कई बदलावों से गुजरता…

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स्वास्थ्य विभाग की सलाह: लक्षण दिखते ही तुरंत जांच कराएं और आइसोलेट रहें

दिल्ली-एनसीआर में बरसात के बाद मौसम बदलते ही बीमारियों का प्रकोप बढ़ गया है। हाल ही में यहां कोविड जैसे…

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शहरी जीवनशैली हार्ट के लिए खतरनाक, रोजाना व्यायाम और संतुलित आहार जरूरी

दुनियाभर में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण बने हुए हैं। 2023 में कार्डियोवैस्कुलर रोगों (CVD) के कारण 1.92 करोड़…

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नहाते समय सिर पर पहले पानी डालना पड़ सकता है भारी, ब्रेन हेमरेज का बढ़ता है खतरा

नहाना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। हम अक्सर यह सोचते हैं कि ठंडे पानी से नहाना बेहतर है या…

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नाखूनों में बदलाव पर न करें लापरवाही, समय पर लें डॉक्टर की सलाह

लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी के चलते हृदय रोग, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां काफी आम हो गई है। आपके…

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