सेहत

व्यायाम या योगाभ्यास के कितनी देर बाद नहाना चाहिए, जानिए सही समय और तरीका

व्यायाम या योगाभ्यास करने से शरीर को गर्माहट मिलती है। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, जिससे तापमान…

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भारत की ये जगहें सर्दियों में बन जाती हैं स्विट्जरलैंड, बजट में विदेशी नजारों का उठाएं लुत्फ

स्विट्जरलैंड अपनी खूबसूरत वादियों और पहाड़ों के लिए दुनियाभर में मशहूर है। स्विट्जरलैंड के शानदार नजारों का अनुभव लेने के…

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बनाते वक्त टूट जाती है मक्के की रोटी तो रखें इन पांच बातों का ध्यान

सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ये मौसम उन लोगों के लिए बेहद खास होता है, जिन्हें तरह-तरह के…

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इन हैक्स की मदद से अपने सस्ते लहंगे को बनाएं डिजाइनर, मिलेगी खूब तारीफ

शादियों का सीजन चल रहा है। ऐसे में हर जगह इसकी धूम दिखाई दे रही है। शादी के सीजन में…

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खरीदने जा रहे हैं मफलर तो इन बातों का रखें ध्यान, तभी सर्दी से होगा बचाव

दिसंबर के महीने के साथ ही सर्दी का मौसम भी शुरू हो गया है। सुबह-शाम चलने वाली सर्द हवाओं की…

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संक्रामक बीमारियों का ‘चौतरफा अटैक’, दूध-प्याज और पानी तक सुरक्षित नहीं; हो जाइए सावधान

वैश्विक स्तर पर संक्रामक बीमारियों का जोखिम तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले 10 साल के आंकड़े उठाकर देखें…

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बाल कंघी करते समय की गई इन गलतियों से बढ़ता है गंजापन, आप भी संभल जाइए

क्या आपके बाल भी लगातार झड़ रहे हैं ?, क्या आपके बाल झाड़ू की तरह डल और रूखे दिखने लगे…

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रूखी त्वचा से हैं परेशान तो ये नुस्खे अपनाएं, सर्दियों में भी खिल उठेगा चेहरा

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हर कोई त्वचा के रूखेपन से परेशान हो जाता है। चाहे आपकी त्वचा रूखी…

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आती है बहुत ज्यादा नींद तो करें इन योगासनों का अभ्यास, दिनभर रहेंगे ऊर्जावान

व्यस्त जीवनशैली में कई लोग आलस और बहुत अधिक नींद आने की समस्या को महसूस कर रहे हैं। ये समस्या…

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दफ्तर में कभी न करें ये काम, वरना बिगड़ जाएगी आपकी छवि

दफ्तर में लगभग 8 से 9 घंटे व्यय करते हैं। इस दौरान दफ्तर के अंदर आपकी एक अलग लाइफस्टाइल बन…

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