सेहत

वजन घटाना हुआ आसान: सोते-सोते पाएं स्लिम बॉडी, जानें खास तरीका

वजन कम करना अक्सर लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण होता है और इसे कम बनाए रखना और भी मुश्किल। वजन को…

पूरी खबर पढ़ें

शुगर टेस्ट के लिए नहीं चुभानी होगी सुई, वैज्ञानिकों ने बनाई नई नॉन-इनवेसिव तकनीक

डायबिटीज दुनियाभर में तेजी से बढ़ती एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। पहले जहां इसे उम्रदराज लोगों की बीमारी…

पूरी खबर पढ़ें

प्याज से लेकर एलोवेरा तक – जानिए आइब्रो को नेचुरली मोटा करने के आसान तरीके

जिस तरह बाल चेहरे की खूबसूरती को निखारते हैं, उसी तरह घनी और सुंदर आइब्रो भी लुक को कई गुना…

पूरी खबर पढ़ें

फेफड़ों को मजबूत और सांस की बीमारियों से बचाव के लिए करें रोजाना अनुलोम-विलोम

नवंबर की शुरुआत के साथ ही हवा में ठंडक और प्रदूषण दोनों बढ़ जाते हैं। ऐसे मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी…

पूरी खबर पढ़ें

रोज एक गिलास आंवले का पानी: दूर हों बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं और पाएं मजबूत बाल

आंवला, जिसे आयुर्वेद में ‘अमृत फल’ कहा जाता है, विटामिन-सी का सबसे बड़ा प्राकृतिक स्रोत है। रोज सुबह खाली पेट…

पूरी खबर पढ़ें

पेट के बल सोना हो सकता है खतरनाक: बढ़ सकता है कई बीमारियों का जोखिम

अच्छी नींद के लिए सही पोस्चर का चयन बेहद जरूरी है। कई लोगों को पेट के बल सोना आरामदायक लगता…

पूरी खबर पढ़ें

काम टालने की आदत को कहें अलविदा, टाइम बॉक्सिंग है तनाव मुक्त जीवन का राज

रेणुका ऑफिस से निकल रही थी, तभी मैनेजर ने पूछा, “लंदन वाले क्लाइंट को मेल किया?” वह घबरा गई, क्योंकि…

पूरी खबर पढ़ें

कैज़ुअल से एथनिक तक परफेक्ट: विराट के हर स्टाइल ने फैंस को किया इंप्रेस

विराट कोहली का नाम आज के समय में किसी परिचय का मोहताज नहीं है। उन्होंने अपने क्रिकेट करियर में कई…

पूरी खबर पढ़ें

स्टाइल और ग्लैमर में किसी से कम नहीं टीम इंडिया की महिला खिलाड़ी, मैदान के बाहर भी देती हैं फैशन गोल्स

अब वो दौर गया जब क्रिकेट को सिर्फ ‘जेंटलमैन का गेम’ कहा जाता था। भारतीय बेटियों ने हाल ही में…

पूरी खबर पढ़ें

सुबह खाली पेट कॉपर वॉटर पीना सेहत के लिए अच्छा या हानिकारक? जानिए रिसर्च क्या कहती है

सदियों से भारतीय परंपरा में तांबे के बर्तन में पानी पीना एक स्वास्थ्यवर्धक आदत मानी जाती रही है, जिसे ‘ताम्र…

पूरी खबर पढ़ें