सेहत

पतले लोगों के लिए फैशन गाइड: जानें कौन से कपड़े देंगे परफेक्ट और स्मार्ट लुक

फैशन और स्टाइल की दुनिया में आज हर तरह के शरीर के लिए ट्रेंड्स और विकल्प मौजूद हैं। ऐसे में…

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इडली बनाने की ऑथेंटिक रेसिपी: चावल और उड़द दाल से तैयार करें पारंपरिक स्वाद

दक्षिण भारत का खास व्यंजन इडली अब पूरे देश में लोगों के नाश्ते का पसंदीदा हिस्सा बन चुका है। हल्की…

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कमर से पैर तक फैलता दर्द? हो सकता है साइटिका का संकेत, जानें इसके शुरुआती लक्षण

अगर आपको कमर के निचले हिस्से से शुरू होकर कूल्हों से होते हुए पैर के पिछले हिस्से तक तेज़ दर्द…

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हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा: महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है हार्ट हेल्थ का ध्यान रखना

स्वस्थ दिल ही लंबी उम्र और ऊर्जावान शरीर की कुंजी है। लेकिन आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में अनियमित भोजन,…

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शादी का सीजन शुरू, इन आसान स्किनकेयर टिप्स से पाएं नेचुरल ग्लो और बेदाग त्वचा

त्योहारों की भागदौड़ और भारी मेकअप के बाद त्वचा पर थकान और रूखापन आना आम बात है। अब जब शादी…

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PM2.5 कण पहुंच रहे हैं खून तक, प्रदूषण से बढ़ रहा हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज का खतरा

देशभर में वायु प्रदूषण का स्तर इन दिनों चरम पर है। कई शहरों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 300 के…

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छठ पूजा के बाद भारी खाना न करें, अपनाएं ये हल्का और पौष्टिक विकल्प

छठ पूजा के समापन के बाद जब व्रती महिलाएं 36 घंटे का निर्जला उपवास खोलती हैं, तो शरीर को हल्का,…

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फास्ट फूड को छोड़ लोग अपना रहे पारंपरिक खानपान, मोटे अनाजों से जुड़ रही सेहत

आजकल बाजरा, जौ, रागी और अन्य देसी अनाजों का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। शहरों से लेकर गांवों तक…

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खील फेंकने की गलती न करें, इन चार स्वादिष्ट डिशेज से बढ़ाएं दिवाली का स्वाद

दिवाली पर लक्ष्मी-गणेश की पूजा में खील और बताशों का विशेष महत्व होता है। इन्हें समृद्धि, शुभता और पवित्रता का…

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शाकाहारी डाइट से भी रखें दिल को फिट, जानिए कौन से फूड्स हैं सबसे फायदेमंद

पिछले कुछ दशकों में हृदय रोगों (Heart Diseases) के मामले तेजी से बढ़े हैं। 90 के दशक में जहां हार्ट…

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