सेहत

Epilepsy Alert: मिर्गी में इन गलतियों से बचें, जानलेवा हो सकती है लापरवाही

मिर्गी का दौरा (Seizure) पड़ना मरीज और आसपास मौजूद लोगों—दोनों के लिए बेहद डरावना अनुभव हो सकता है। इस दौरान…

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ईयर ब्लॉकेज की समस्या बढ़ी? इन आसान घरेलू उपायों से मिनटों में मिलेगा राहत

कान बंद होना (Ear Blockage) एक आम समस्या है, जिसमें सुनने में दिक्कत, दबाव महसूस होना या अजीब आवाजें सुनाई…

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सिर्फ एक महीने में कम होंगी झुर्रियां, स्किनकेयर एक्सपर्ट्स ने बताए असरदार घरेलू नुस्खे

आजकल बेहद कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां, सफेद बाल और स्किन से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।…

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तनाव बढ़ा रहा है पेट की समस्याएं, गैस और बदहजमी का सीधा संबंध मेंटल स्ट्रेस

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम समस्या बन चुका है। इसका असर न सिर्फ हमारे दिमाग…

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सर्दियों की आम परेशानी का समाधान: तुलसी अदरक की भाप देगी तुरंत राहत

सर्दियां शुरू होते ही सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में खराश और नाक का बंद होना आम परेशानी बन जाती है। इन…

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ठंड में रूखी त्वचा का आसान हल: योगासन जो बढ़ाएँगे स्किन का मॉइस्चर

सर्दियां अपने साथ ठंडक के साथ कई समस्याएं भी लाती हैं, जिनमें ड्राई स्किन सबसे आम है। ठंडी हवा शरीर…

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बहुत कम लोग जानते हैं ओकरा वॉटर के फायदे, किडनी की सेहत पर दिखता है असर

भिंडी को सामान्य तौर पर सब्जी के रूप में ही खाया जाता है, कई मायनों ये हरी सब्जी हमारे सेहत…

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इन गलत आदतों से बढ़ता है गालब्लैडर स्टोन का खतरा, समय रहते बदलें लाइफस्टाइल

गॉल ब्लैडर स्टोन अक्सर बिना दर्द के बने रहते हैं, लेकिन जब पथरी पित्त नलिकाओं में फंस जाती है, तो…

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डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है शकरकंद, ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम

शकरकंद एक ऐसी मौसमी सब्जी है जिसे लोग अक्सर आलू का मीठा विकल्प मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन पोषण…

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वजन घटाने में सबसे बड़ी रुकावट शरीर ही, भूख बढ़ाकर करता है विरोध

वजन घटाने को अक्सर इच्छाशक्ति, डाइट कंट्रोल और वर्कआउट से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन नेशनल ज्योग्राफिक सहित कई वैश्विक…

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